怀玉:气脉和气功相同练习呼吸,储备能量形成风水,两性相处之道在于相互包容


气功是练习呼吸和训练呼吸技巧的总称。中国传统武术、中医、佛教、道教都认同,通过呼吸技巧的锻炼,

文化学习可以防病健身。武术训练可以提高实战能力,提高格斗技能,增强身体的格斗能力。

中国传统武术的训练方法有很多,比如拳击立桩、冥想训练,都是以功夫命名的,所以有通过训练呼吸的方法,叫做气功。

2000多年前写的最早的中医经典《黄帝内经》中,有一段关于气功概念的论述,为气功界所公认:

“无定,真气循之。把你的心放在心里,永远不要生病。"

用现代人能理解的话来说,就是当一个人的意识进入一种非常安静快乐的虚无状态时,

我们全身所有器官和系统的生理功能就会变得协调。如果长期坚持采用这种集中注意力、排除杂念、

放松精神压力的锻炼方式,可以增强身体的免疫力和抗病能力,起到防病治病、调和身心、延年益寿的作用。

放松是身体的放松,静止是意识的静止。放松有利于安静,安静促进放松。当身体放松,心情平静时,

气血运行正常,身心健康。这就是气功治病的原理。

气功还有一层意思,就是用气功气待人。这是不同个体之间有意识的能量交换。通过能量的混合和变化,

可以加速患者患病部位的气血停滞,从而达到“通则不可通,通则无痛”的治疗目的。

中国人很容易接受气功这个概念,这和我们的文化有关。气一元论属于中国古代哲学的范畴,

其核心思想是用一元论认识世界。中国古代哲学中的气论渗透并融入到中医理论体系中,

对中医的形成和发展产生了深远的影响。同时,由于气论在中医领域的广泛应用,也促进了中国古代哲学相关理论的发展。

比如经络科学,是中国在世界医学上唯一发明的独特理论。它不依赖药物,而是起到调节经络气的作用。

但是,到目前为止,气功的“场”还没有一个明确的、有说服力的测试结果,更多的时候是向大家展示“玄学”模式。

其实人体内无时无刻不存在电活动,这些电活动是被确认和利用的。最常见的是心电图,抽出放大后就可以抽入心电图。

 

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