怀玉：气脉神奇，气功阴柔，正能量打造好风水，好风水靠两性关系创造

人体有72000条气脉，分别掌管健康，财富和幸福

初站起后，初感热气弥漫，与腰胯、小腹盎于背及四肢周身，继使自身的元气充盈至五梢(五梢者舌为肉梢，

齿为首梢，筋梢，血梢，十指为神经末梢)。热气充足以关元、气海最为明显。

周身发汗：体温升高，热能可通全身，畅及四肢，周身皮肤毛孔开，透出微汗，出汗不宜过多，

以汗透毛皮为度，初步可治伤风感冒，常练功者可遍烧全身，汗流如雨，湿透衣裤，可绝感冒。

3.唾液增多：立桩入静嘴似笑非笑，齿微叩，舌向上微卷，唾液自然增多，自如泉涌，其味清澈，久则甘甜，

具生长激素和助消化的功效，唾液增多时，可缓慢吞咽，不生津时可用舌满口搅动，使之再生，称为“神龙搅海”。

健脾：立桩放松入静，锻炼肝胃脾，健脾促进食欲，强固整个消化系统机能，可使胃肠加速蠕动，产生肠鸣，

发动胃气，如抽抽噎气等现象，久之可使肠胃病永生。

降低血压：舒缓呼吸，降低血压，舒缓血管，放松神经。在脑垂体内分泌平衡的活性物质

，使淋巴腺、甲状腺、肾上腺恢复健康，调节气血，活血化瘀，防治血栓形成，使血压正常。

强壮心脏：松静减轻心脏负担，增强心力，使心跳减慢，增加休息，心脏得到休息，保证血液循环正常。

打通督任二脉：经络通顺，能渗透尾闾，循着夹脊神经穴位通路盎然于背，达于顶，复循着会阴尾闾不断运转，

可使上元神气、中元心气、下元肾气连通为一，可还精补脑。

补肾益精：精气为命宝，精气衰弱则神衰万病生，站桩功在补精补肾，益阳壮阳，添髓活髓，恢复元神，强身健体。

补脑安神：站桩可使大脑安静下来，得以休息，加深睡眠，这种安静状态与睡眠和一般休息不同，系特殊入静放松，

属特殊内仰状态，可使大脑皮层神经得到特殊休息，使其运动转向功能恢复，能量消耗转向能量的储存和补充，

故能补脑安神，对失眠的神经衰弱有所缓解。