怀玉:情绪稳定,是一个人顶级的修养
你有没有这样的时候,完全听不得周围的吵闹声,一听到就觉得烦躁,根本受不了?
所以,听不得吵闹的人,不是环境不好,而是需要修复自己的内在,当你的内在平静了,世界再吵,都影响不了你
一个人被负能量充斥的时候,一定要学会控制自己的情绪,做一个高情商的人
如何控制情绪,做一个高情商的人呢?
一,不说过激的话
二,学会约束自己的情绪
三,平心静气,不怒而威
接下来,让我们一边讲故事,一边学习如何做一个不被情绪控制的人!
一,不说过激的话
有一个脾气很坏的男孩,父亲给了他一袋钉子,并且告诉他,每当你发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上
第1天,这个男孩钉下了37颗钉子。慢慢地,每天钉下的数量减少了,他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气
他告诉父亲这件事情,父亲又说,现在开始每当你能控制自己脾气的时候,就拔除一颗钉子。一天天过去了,最后男孩告诉`父亲,我终于把所有钉子给拔出来了
父亲握着他的手,来到后院说:“你做得很好我的好孩子。但是,看看那些围栏上的洞,这些围栏永远不能恢复到从前的样子
你生气时说的话,就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在
话语的伤痛就像刀子的伤痛一样令人无法承受,讲故事的人想让大家不走弯路,听故事的人都知道,却未必能做到...
怀玉先生说:刀子嘴,豆腐心”这句话有一些瑕疵,一个心地善良的人,怎么会说出刀子一样的话来呢?
语言是最有杀伤力的东西,每一句负面的语言,就像一支支锋利的箭,插在别人身上,如果我们真的被箭所伤
还有办法把箭拔出体外,用各种方法来修复伤口即可,但是,负面的语言一旦插在别人身上,将永远无法拔出体外
付出1分爱,收获10分爱,同样,说一句伤人的话,就会有10句负面的话,像利剑一样反噬自己
所以,[怀玉爱心公益中心]的文化中提到:想好的、说好的、做好的,在日常生活中给别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整更美好的一片天空
二,学会约束自己的情绪
在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑3圈
然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力,他的房子越来越大,土地也越来越广,但不管房地有多大,只要与人争论生气,他还是会绕着房子和土地绕3圈
爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈?所有认识他的人,心理都起疑惑,但是不管怎么问他,爱地巴都不愿意说明
后来,爱地巴老了,他的房地已经很大,他生气的时候,还是会拄着拐杖艰难的围着它们走3圈
直到有一天,他的孙子在身边恳求他:“阿公,你年纪大了,附近没有人的土地比你的更大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啦!您可不可以告诉我,为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈的秘密?”
爱地巴,终于说出隐藏在心中多年的秘密,他说:“年轻时,我若和人吵架、争论、生气,就绕着房地跑3圈
边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消了,于是就把所有时间用来努力工作。”
孙子问到:“阿公,你已经是最富有的人,为什么还要绕着房地跑?”爱地巴笑着说:“因为我现在还是会生气啊!绕着房地走3圈,边走边想
我的房子这么大,土地这么多,我怎样可以帮助身边更多的人,像我一样衣食无忧,和我一起去帮助他人,一想到这,气就消了。”爱地巴的一言一行,值得大家学习!
2021年12月28 日早上,怀玉爱心公益中心的核心成员,完成了助力聚善源公司的教培工作,和来自全国各地的中医学员们告别
由于,学员们和几位教官在学习期间,建立了深厚的感情连接,大家恋恋不舍,相互拥抱,每个人的眼眶里都充满了激动地泪水
怀玉先生要求他的学生做到:“说我所做,做我所说”,因为,当一个人无私奉献的时候,影响力就会越来越大,影响力越大,责任就越大
所以,说话之前停10秒,想想自己能不能做到言行合一,达到帮助她人,成长自己的目的,如果不能确定,就再停10秒...
三,平心静气,不怒而威
周宣王很喜欢观看斗鸡,他的门下有位专门驯养斗鸡的纪浪子。有一天,有人从外地送来一只很强壮的斗鸡给国王,周宣王很高兴地将它交给纪浪子
过了几天,周宣王便问道:“几天前交给你的斗鸡,你将它训练得怎么样了?可以上场比斗了吗”纪浪子说:“还可以,因为这只鸡血气方刚,斗志昂扬,还不宜上场。”
再过几天,急性的周宣王又问同样的问题,纪浪子回答说:“还不能上场。因为这只鸡看到其它鸡的影子,就会冲动,所以还不能上场。”
又过了几天,周宣王再问。这回,纪浪子便说:“可以了!因为当它看到其它斗鸡,听到它们的声音时,宜动不动,它的心已不受外物所动
就象木鸡一样,现在可以上场了!”于是,周宣王便用这只鸡去参加斗鸡,它一上场就稳稳站立,毫无摆动,即使其它斗鸡在它身边百般挑衅
它仍然无动于衷,以眼睛注视对方,对方被吓得自然后退,没有一只鸡敢向它挑战
怀玉先生在传授学生技术之前,会用很长的一段时间来考察学生的品性:
1,观察学生有没有心浮气燥的习惯
2,观察学生遇到任何事,能不能做到心平气和
3,观察学生能不能做到,真心付出,不求回报
因为在怀玉先生看来,生活就是修行,在柴米油盐中修,在家长里短里行,技术只是“术”,人品才是真正的“道”
情绪稳定,是一个人顶级的修养,也是一个人最好的品德!
谦谦君子,温润如玉,所以,你愿意给自己一个机会,让自己想更美好的生活迈进么?
【怀玉爱心公益中心】立志要帮助1000位有使命的精英,影响1亿名有潜力的传播者,实现身边的人变得更美好一点,让世界充满爱
只有让每个人拥有主宰人生的实力,活出内外富足的幸福状态,世界才能越来越美好
如果你认同,让我们一起携手,助力大家的梦想早日实现......
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