怀玉:最初练习气脉功,起势同气功,循序渐进集聚能量,促进两性感情调理家庭风水
无云的天空或蓝天
一、环境气候选择和前期工作设备:
1、选择安静清洁的环境,空气流通、通风透光,且不直接当风室包
2.设置床、马椅或椅子和沙发;
3.你要能控制时间,不干涉;
4.选择晴朗的天气、微风、无云的天空或蓝天。
二、如何练习?
运动时,平静地进入房间,躺在扶手椅上。心情要好,珍妮弗,轻松活泼。气息平复后,挂帘留窍,
照回目间祖传窍,即跨界、眼角、轩窍。当气脉自然通畅时,呼吸之气进入精细甚至“连续的心脏”
(有的人把鹅毛放在鼻孔里不动),即当“真人之息”时,使“以鳔扣祖脉”,即将吸气之息;
膀胱如何知道饱和度:就像宝宝吃奶,饱和后会很累很困。
如果把“冯”抬过去,吸氧,脸会微微发青。你应该轻而易举地转向床,躺在床的一侧,
用意念向后照,或者覆盖全身,让所有收集到的氧气都溶解在全身。
溶解后会显得神采奕奕,清亮闪亮,神清气爽,令人兴奋,容光焕发。我还是用手搓脸收功,防止头发开叉感冒。
在躺着采氧的过程中,如果身体强壮,训练有素,收获良好,就会有最美妙的享受,那可能是“天降甘露”,
也可能是苗琼,也可能是“玉液”。如果你现在吃冰淇淋,你会感觉到自己的心脾,你的美只能被理解。
根据我的实践和研究,(1)有些人在恶劣的环境和气候下,也就是在地窖里练习上述技巧,
他们也得到一定的效果,这说明好的空气和环境可能会有更好的效果,否则还是有一定效果的,所以似乎没有必要太死板;
在我的研究中,我认为还是可以遵循初训的一般做法,采取正式和非正式的形式:正式培训,
适用于医疗机构和“三休”(退休、退职、病假)人员和干部;这种技能的非正式练习在于遵循“招风凤凰”,
即吸氧加温溶解,并不一定需要一些岗前条件来适应一些卧床不起或瘫痪的病人。
1.迅速打通“丹道周天”,这样就可以避免一切疾病了!
2.“刺激阳气”的秘法很快,10分钟内,丹田和命门开始升温...
3.一定要打开你的“第一条气象路径”,否则无论你练什么都不会有明显效果!
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