怀玉:通过练习气脉功而改变,让自己活得干净,活得通透


忙碌的生活,通过练习气脉功而改变,让自己活得干净,活得通透

即使生活遍地鸡毛,但很多事情,其实是没什么大不了的,只要我们学会了开解自己,乐观地活着,保持一颗豁达的心

生活的烦恼就会悄然而去。烦躁的生活,需要一颗安静的心,希望这三句话,让你静下心来,享受愉快的生活

1、世上本无事,庸人自扰之

其实很多时候,烦恼都是自己心生出来的。一个人越是烦躁,越对所有的事情不顺,当一个人学会静下来的时候,烦恼自然也就少了

静下来,能够让自己的心变得干净,才能放下心中的杂念,让自己得到安宁,很多烦恼都是源于内心的束缚,如果你太急功近利

如果你太贪心,那么你的内心一定是动荡的,很多东西,我们强求不来,唯有知足常乐

林语堂曾说,“我们对于人生可以抱着比较轻快随便的态度,我们不是这个尘世的永久房客,而是路过的旅程。”

人生匆匆而短暂,我们都不过是这尘世间的一个过客而已,这辈子最重要的就是过得开心一点,帮助他人就是帮助自己

有些事情既然发生了,就坦然地面对,然后收拾好心情,重新出发,过去的就让它过去,想不通的就不要再想了,反反复复

不过是庸人自扰,自我折磨,唯有学会放下包袱,轻松上阵,人生才能拥有一个愉快的旅途

2、人生,不过是你笑笑别人,别人笑笑你

再优秀的人,也逃不过被别人说,再不堪的人也会被人看不起,再有钱的人,也会被人在背后指点,人生飘摇,谁也控制不了别人对自己的评价

允许生活发一点小脾气,能让自己的心胸变宽,接纳更多的东西。当你做错事的人,肯定会有人在背后嘲笑你,也有人指责你

还有愿意帮助你,而你的态度,决定别人帮助你的程度。有些人对于别人的帮助而不领情,其实别人帮你是情分,不是本分,懂得感恩

记住这一份温情

因为这是世界上最幸运的事情。活出什么样子才算是美丽,这个没有标准的答案。尽可能地活出自己

心存善良,有原则,有底线,问心无愧便好

3、懂得孤独的人,才能找到自我

龙应台说:“修行的路总是孤独的,因为智慧必然来源于孤独。”人这辈子,在追逐梦想的道路上,从来都是孤独的

梦想这个东西,或许谁都有,但是却不是所有人都能够理解你,支持你,所以,你决定要去追求所谓的梦想的时候

你就要习惯会有人嘲笑你,会有人阻止你,会有人看不起你……

在人生路上,或许你有了委屈没有诉说,只能自己沉默,即使眼泪湿润了眼眶,但也不愿意示弱,依旧选择了坚强

当你在黑暗中接受了所有的嘲讽,当你把孤独变成了一种享受,你将会迎来白昼,应迎着风,拥抱着彩虹,打破一切执着

孤独的时候,最能够理清自己的思绪,面对自己的内心的困境,然后学会跟自己和解,问题也就迎刃而解了

一杯清茶,一本好书,一套气脉功,让孤独给自己充电,心态会变得平静豁达,也才能更容易看清生活的真相,而从容地活着

所以,多留一点时间给自己,学会在孤独中找到自我,完善自我,做更好的自己。

人生是一场慢慢醒悟的过程,静坐常思己过,闲谈莫论人非。看淡得失,一切随缘,正所谓:随缘便是自在,随意便是醒悟

漫漫人生路,事与愿违是人生的常态,学会看开,想开,不要想太多,放下内心的执着,才能减少烦恼

人生百态,世间冷暖自知,路不通时学会转弯,心情不顺的时候,学会放松,怀着一个好心态,相信所有的失去,都会以另一种方式归来

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