怀玉:古气脉创始人潜心研究将气功,能量,风水有效结合解决家庭两性关系
身体发热:初站起后,初感热气弥漫,与腰胯、小腹盎于背及四肢周身,
继使自身的元气充盈至五梢(五梢者舌为肉梢,齿为首梢,筋梢,血梢,十指为神经末梢)。热气充足以关元、气海最为明显。
周身发汗:体温升高,热能可通全身,畅及四肢,周身皮肤毛孔开,透出微汗,出汗不宜过多,以汗透毛皮为度,
初步可治伤风感冒,常练功者可遍烧全身,汗流如雨,湿透衣裤,可绝感冒。
唾液增多:立桩入静嘴似笑非笑,齿微叩,舌向上微卷,唾液自然增多,自如泉涌,其味清澈,久则甘甜,
具生长激素和助消化的功效,唾液增多时,可缓慢吞咽,不生津时可用舌满口搅动,使之再生,称为“神龙搅海”。
健脾:立桩放松入静,锻炼肝胃脾,健脾促进食欲,强固整个消化系统机能,可使肠胃蠕动功能加快,产生肠鸣,
发动胃气,如抽噎气等现象,久之可使肠胃病永绝。
降低血压:舒缓呼吸,降低血压,舒缓血管,放松神经。在脑垂体内分泌平衡的活性物质,
使淋巴腺、甲状腺、肾上腺恢复健康,调节气血,活血化瘀,防治血栓形成,使血压正常。
强壮心脏:松静减轻心脏负担,增强心力,使心跳减慢,增加休息,心脏得到休息,保证血液循环正常。
打通督任二脉:经络通顺,能渗透尾闾,循着夹脊神经穴位通路盎然于背,达于顶,复循着会阴尾闾不断运转,
可使上元神气、中元心气、下元肾气连通为一,可还精补脑。
补肾益精:精气为命宝,精气衰弱则神衰万病生,站桩功在补精补肾,益阳壮阳,添髓活髓,恢复元神,强身健体。
补脑安神:站桩可使大脑安静下来,得以休息,加深睡眠,这种安静状态与睡眠和一般休息不同,
系特殊入静放松,属特殊内仰状态,可使大脑皮层神经得到特殊休息,使其运动转向功能恢复,
能量消耗转向能量的储存和补充,故能补脑安神,对失眠的神经衰弱有恢复作用。
十年磨一剑:站桩能防止衰老和延缓衰老,人因此衰老的主要原因是细胞新陈代谢功能减退,骨髓干枯所致的分泌荷尔蒙不足,
站桩能自生荷尔蒙,活跃内分泌腺,充实骨髓,活跃中枢神经,振奋血液,增强生命代谢功能,疏通经络,强健筋骨,永葆青春。
培补元气:站桩功能使元气通畅,使全身气脉通顺,通畅无滞,脏腑五官、四肢筋骨经脉以至末梢神经,无不通通,
而得到全面的锻炼又不费力(各种锻炼都要有力气,用力才能伤身)
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