怀玉:练习气的原则,是改变气场,有利于正能量聚集从而影响家庭关系促进两性关系
第一,练习者必须具备正确的道德、人生观,具备高尚的情操和乐观的精神。
气功与人的心理因素有密切关系。一直以来,气功家都十分重视练功者的思想品德教育。
古代人说“修身养性”,“养心”就包含了心理、道德、思想等概念。数以及中华之民,更应以正确的思想指导气功训练。
每一个气功爱好者都应该有革命的理想和乐观的精神,应该有宽广的胸怀,
正确地对待和处理各种矛盾,做到心境舒畅,心境平静,才能把气功练好。
第二,练功者必须有信心、决心和毅力,认真刻苦学习,坚持锻炼。
信仰,就是要相信气功是一门科学,是健身祛病,延年益寿的有效方法。应深信白己可以练好气功,通过练功可以治愈疾病。
常言道:“心诚则灵”,这是有一定道理的。很多重病患者,通过练气功,不仅治好了病,
而且成了功力深厚的气功大师,一个重要原因就是相信气功,坚持练功的结果。
若不相信气功,或持怀疑态度,不但学不进去,而且练不成。
下定决心,坚持不懈,就是要认真学习,坚持不懈地锻炼,不怕困难,勇攀高峰。
炼功时,若有一种异常现象,即所谓“十触”(锻、麻、重、胀、热、凉、胸闷、昏迷、疲倦、肌肉跳动)
或幻觉(这些都是正常现象),不要以为有一种异常现象,就是有偏差,因而丧失信心;
更不要以为有一种异常现象,就是半路停下来。
懂得“只要功夫深,铁杵磨成针”,才能功到自然。
文章评论(0)