怀玉:气脉需要经历千锤百炼才能感觉到它的存在,简单的功法重复叠加,最终达到炉火纯青


三天穿过全身,反应与书中描述的一致。到现在,食指轻触拇指,感觉麻木,手对着的时候有气流,

感觉很强。

在当今社会,修炼开气法包括:外丹功、内丹功、禅定、梅花门、朝阳气功、昆仑仙教、自启功。

道家的规律,如动中取静,动中取静,引申义,顺其自然;从效果上来说,是有帮助的,但根据个人体质,

快慢成就有区别;有的是借助加持打通的,成绩更快。各种练习方法都讲究“放松”二字,

这一直是一种常见的体验。

因为现在的时代不同了,一切都讲求速度,速度,原则,不考虑外力加持的速度,

如果想把全身的脉搏都加宽,只靠个人练习求速度,却不知道它的原理和特殊方法,是很难达到的。

来来回回很常见,在诱导和非诱导之间徘徊。就丹田产生的热量而言,热量的聚能导致全身脉搏的变宽,

心智和意志力的集中不够,想要反映出内部产生的热量也不是一个三个月的时期就可以成功的

丹田产生的这种热量,也是密宗的火蛇,是生命力聚集,体液中正负离子强烈碰撞的结果。

我个人的人脉分为:已经过的,还没过的,分别在“修行初步境界”里描述。本文所描述的方法是针对前者的,

这样就可以清除已经通过的脉冲,清除停滞,并知道其原理。在短短的七天到半个月的时间内,

全身脉搏可以迅速打开,使身体更加健康。当然,我们的血管是畅通的。如果静脉的某个部位有梗阻,

那一定是酸痛,被血管堵塞,被器官降解。来不及练了。这就像清理沟渠的停滞。

当然,年轻人的成就比老年人快。结婚的人要停半个月,积累精华;如果怀孕了,暂时不做,产后再做;

就是因为这个规律实施时,脉率会无形中下降,每分钟50次左右,可能不利于胎儿营养物质的吸收;

患有身体疾病的人是不可避免的。反而对健康有帮助,有降血压的作用,对肠胃疾病有理疗作用。

父母打通了正气之后,孕期出生的孩子因为先天的生命力会在孕期获得更多,五官也会很帅很聪明,

对以后的生活有很大的帮助。练其他气功方法也是一样。

而且气脉打开后,面色渐新,全身代谢增加,运势会更好。气脉一开,就像蚂蚁一样从脚跑到头上。

不要乱抓以免分心。脸上痒的时候就完全开了。这种痒在印度叫做:灵蛇,或者密宗之火的升起,

或者一般来说:。全身气痒的时候,以后不会再痒了,除非又卡在脉道里。如果神仙佛祖保佑,

那就凉了,麻木了。读书力高的人,在专心做事后练习“禅定下沉法”时,会忽紧忽松,

全身电流快速顺畅地流动,会感到全身刺痛,脉搏震动,这是因为我们的气是带电的。

同样拥有特殊体质的人,眼前有一轮阳光照耀,默想常见的产品:干净无鳞的光,阳光照耀时的暗,

能战胜灾害、风火,启迪人间。在任督二脉,会出现自动循环现象。

在打坐下沉中睡去,打通全身的正气后,如果继续这样做,会因为放松而犯困,就不用这样做了。

如果以后想用这种方法休息,可以改成“静心下沉”,即可以坐在普通的静心中,也可以坐在椅子上,

但必须背靠墙壁或椅子才能轻松放松。因为沉法,会无形中促进阴电的分泌,练气之精,

即使阴穴跳跃,(阴穴会在肛门和泌尿器官之间)。这个阴电充足,所以易受阴气,是气诱发的。

有的人体质特别,能看到阴魂或邪灵。他们只要用钨灯40W电灯泡,闭上眼睛照射唐寅十分钟,

甚至三天(七天以上就会太干流鼻血)。慢而深的呼吸,可以通过观想吸收光能,削弱体内的阴、电,

使气体携带更强的电荷,消除阴或邪灵的干扰。这是电离子的工作。而且有的人阴电太多,上台演讲,

开会发言都发抖。他们以为心里害怕,其实不是,也不是心理作用,因为他们分泌了太多的阴和电。

只要按前述方法在灯泡上照十分钟,就能让你说个不停,停不下来。考试前,这个方法可以解决。

在实践中,如果你先用这种“睡眠冥想下沉法”打通全身脉道,你就会有足够的生命力,然后你就会事半功倍,

所以方法和原理后面会有描述。

1.姿势:在床上做,面朝上,双手轻轻放在两侧,像睡觉一样,取下枕头,全身放松,

双脚分开半英尺左右,闭着眼睛做。

二、时间:早上或中午醒来,最放松,分心最少。一般冥想也是如此。晚上做的话,分心最多,不容易放松;

当有杂念时,你会把它们举在肩上。静坐的话,一定要注意把肩膀放下,才能轻松定下来;

每半个小时到一个小时,之前开放一个多小时的时候,都是第七天一个小时开放,

1972年三十一岁的时候研究创作的。也有七天打通的朋友,不过都30岁了。实施的时候会因为全身的放松,

一开始就不自觉的睡着了。所以,如果要上班或者有事,一定要先用闹钟计时;还有早睡早起。

节气前三天,如立春、雨水、清明等二十四节气,满月前三天,下雨前等。,由于地球大气层的下降,

下沉法的做法效果最快。冬天和寒冷地区也是如此。如果夏天、炎热地区或体内、熬夜后、做爱后、

剧烈运动后等有虚火。,很难实行下沉放松法而放松下来。也是练习其他气的训练方法,收效缓慢的原因。

减虚火必须优先,减少内热。维生素C最快,黄色用来咬,100mg左右。两到三片,用开水冲服,

降火见效快,但是这个C片,

三、方法:先缓慢深呼吸三到五次(实施过程中会有呼吸暂停的感觉,如果不能呼吸可以暂停,

深呼吸三到五次再做。)把心思放在手上五分钟,观察冥想:手无力,失去力量,一直往下沉,

马上就感觉麻木,光滑。然后把心思放在脚、腿、大腿、腹部、胸部、头部等部位。一个接一个,

每次五分钟。当这部分由于放松和思想而停止聚集时,就会积蓄能量,像蚂蚁一样移动。从下往上,

会打通全身的脉搏。不要乱抓乱放。脸痒了就完事了。以后可以偶尔做一下:冥想下沉法。

有力量休息放松。在同样的实现中,从下到上,冥想和观想(有重物和大石头压在这个部位。)

把肩膀放下,一直软弱,超脱,下沉。

4.原理:气是人的电。阻抗降低,电导率提高,全身脉搏迅速打开。阻抗增加的原因有:体内胆固醇过高,

血液浑浊频繁,血管硬化;体内有虚火,熬夜后,做爱后,剧烈运动后,肌肉僵硬;胃肠道杂质过多,

经常吃槟榔,吸烟时脉气浑浊;饮酒往往会损害肝细胞,降低解毒功能,使体内充满毒素,

出现肝火过盛等身体障碍。导致修行者进退,原地踏步,浪费时间。了解其原理,

有志修行者平日应尽量吃素,多吃纤维状的蔬果帮助消化,从体质基础入手,可以保持体质清晰,

素食也可以避免杀生的因缘;事实上,我们原本以素食方式排列的牙齿,与斋戒的虎牙有很大的不同...

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